Apprendre à aimer et comprendre ses émotions
pour une meilleure relation à soi et au travail
Durée :
7h00
Public visé :
Agricultrices et agriculteurs d'Ille et Vilaine
Objectif :
● Identifier les émotions primaires
● Différencier émotions et sentiments
● Comprendre les rôles et l’utilité de l’intelligence émotionnelle
● Acquérir des techniques simples de gestion émotionnelle
Programme :
● Décrypter, ressentir et comprendre le rôle d’une émotion
● Comprendre le mécanisme de nos réactions émotionnelles
● Découvrir et comprendre la notion “d’intelligence émotionnelle” et en faire une force dans son quotidien
● Découvrir une technique de communication pour apprendre à communiquer avec ses émotions (la CNV)
● Apprendre des techniques de gestion émotionnelle simples et efficaces
Date(s) de formation :
6 septembre - secteur de Vitré
28 novembre - Secteur Saint-Aubin d'Aubigné
Tarif :
Taux de satisfaction :
Taux de présence :
Aucune participation stagiaire n'est demandée pour les contributeurs VIVEA à jour de leur cotisation
Intervenant :
Contact :
Anne Marquant- Réflexologue & Thérapies corporelles
Formée à l’intelligence émotionnelle et à la grammaire des émotions
Morgane Mével – animatrice GEDA35
fdgeda35@gmail.com
07 51 60 94 79
Autres informations :
15 participants maximum